Mihály Csikszentmihályi, Flow: Das Geheimnis des Glücks
Kurzbeschreibung
FLOW bedeutet für den Autor, Direktor des Quality of Life Center und
Professor an der Claremont Graduate University in Kalifornien, den Zustand
vollständigen Einsseins mit sich und der Welt. Sein Buch, entstanden nach
jahrzehntelanger Forschungsarbeit, zeigt, wie es möglich ist, das eigene
Leben zu verändern, das "Chaos im Kopf zu bändigen", Kreativität zu
entfalten und Freude zu empfinden.
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Daniel Goleman, Emotionale Intelligenz
Warum scheitern mittlerweile zwei Drittel aller Ehen, während es vor wenigen
Jahrzehnten nur die Hälfte waren? Warum sind wir von unserer Arbeit
zunehmend gestresst? Könnte es daran liegen, dass wir unsere Fähigkeit zur
Emotionalen Intelligenz zunehmend verdrängen? EQ, so nennt der amerikanische
Psychologe und Wissenschaftsautor Daniel Goleman die Fähigkeit, intelligent
mit den eigenen Gefühlen und den Empfindungen anderer umzugehen. Was uns das
bringt? Eine ganze Menge: Emotional intelligente Menschen führen
glücklichere Beziehungen, sind gesünder und erfolgreicher, weil Gefühle
nämlich nicht nur das Allgemeinbefinden, sondern auch die Lernfähigkeit
beeinflussen.
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Dr. Hannes Lindemann, Allein über den Ozean
Wie überleben Schiffbrüchige? Hannes Lindemann erforscht, was ein Mensch
leisten und aushalten kann. Von Liberia aus sticht er in See: Wochenlang
allein in einem Einbaum, mit minimaler Ausrüstung und wenig Wasser...
Ein spektakulärer Selbstversuch: Wie überleben Schiffbrüchige auf See? Und
zudem: ein fesselndes Abenteuer mit dokumentarischem Charakter
Dr. Hannes Lindemann lehrt seit über 20 Jahren das Autogene Training und
nutzte es erfolgreich bei seinen Abenteuern.
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Dr. Hannes Lindemann, Autogenes Training
Bereits seit den fünfziger Jahren beschäftigt sich Dr. Hannes Lindemann
intensivst mit dem Autogenen Training. Bei seiner Überquerung des großen
Teichs mit einem Kru-Kanu im Jahre 1955 merkte der Autor, daß er zwar
physisch, technisch und navigatorisch vorbereitet war, aber daß eine
psychische Vorbereitung gänzlich fehlte, was ihm beinahe zum Verhängnis
wurde. Die zweite Überquerung mit einem Serienfaltboot -- bis heute das
kleinste Boot, das je den Atlantik überquerte -- konnte er nur mit Hilfe des
Autogenen Trainings erfolgreich meistern.
Seit dieser Zeit leitet er Kurse und Seminare zum Thema, in denen er vor
allem Ausbilder des Autogenen Trainings unterrichtet.
Der bewährte Weg zur Entspannung ist ein Klassiker, in mehreren Sprachen
übersetzt und jetzt neu bearbeitet. Dieses Standardwerk vermittelt auf
übersichtliche und verständliche Weise die Grundübungen des Autogenen
Trainings und ihre Anwendungsgebiete für Gesunde sowie bei Leiden und
Krankheiten.
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Klaus Renn, Dein Körper sagt dir, wer du werden kannst
Sich mehr von innen wahrnehmen, Zeit mit sich selbst verbringen und sich
selbst genießen – wer möchte das nicht? In diesem Buch erfahren sie wie
ihnen dies gelingen kann. Klaus Renn zeigt ihnen mit der Focusing-Methode,
wie sie mehr und mehr ihre eigenen Bedürfnisse entdecken und ihr Gespür für
die Wahrhaftigkeit in ihrem Leben schärfen können. Machen sie sich auf den
Weg zu sich selbst! Werden sie, wer sie sind! Gehen Sie ihren eigenen Weg!
Dazu brauchen sie eine sichere Beziehung zu ihrem eigenen ICH. Dieses Buch
bietet ihnen Anregungen für den Dialog mit sich selbst, der sie weiterbringt
- von einem erfahrenen Psychotherapeuten und Focusing-Experten.
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Paul Wilson, Das neue kleine Buch der Ruhe. Gelassenheit am Arbeitsplatz
Weniger Hektik im Büro - wer wünscht sich das nicht? In seinem neuen
Bestseller weiht uns der Entspannungskünstler Paul Wilson in das kleine
Einmaleins von mehr Ruhe und Gelassenheit am Arbeitsplatz ein und zeigt, wie
man sich ein wenig Ferienstimmung an den Schreibtisch zaubert.
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Joachim Bauer, Warum ich fühle, was du fühlst
Gähnen steckt an, ein Lächeln macht uns froh: Intuitiv verstehen wir, was
andere fühlen, können die Freude oder den Schmerz anderer mitempfinden. Die
Erklärung dieser geheimnisvollen Phänomene liegt in den Spiegelneuronen, die
erst vor kurzem erforscht wurden. Sie sind die Grundlage unserer emotionalen
Intelligenz, bestimmen unser »Bauchgefühl « und die Fähigkeit zu lieben.
Der Psychoneurologe Joachim Bauer über eine sensationelle Entdeckung der
Neurowissenschaften, die unsere Wahrnehmung vom Menschen verändert!
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Antonio R. Damasio, Der Spinoza-Effekt
Das Denken ist ohne das Fühlen nicht vorstellbar - und deren Zusammenspiel
nicht ohne die Signale des Körpers. Doch inwieweit wird der Mensch von
diesem neurobiologischen Dreieck bestimmt? Was steuert unsere
Entscheidungsprozesse?
Antonio R. Damasio führt uns an die Grenzen der wissenschaftlichen Forschung
- ein ebenso radikales wie intellektuell überzeugendes Plädoyer für die
Ganzheitlichkeit.
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Roswitha Königswieser, Alexander Exner, Systemische Intervention.
Architekturen und Designs für Berater und Veränderungsmanager
Berater und Manager, die sich für den systemischen Ansatz interessieren,
finden hier Antworten auf die Fragen: Wie gestalten systemische Berater ihre
Beratungsprojekte? Wie setzen sie Prinzipien um, z.B. »relevante Umwelten«
miteinzubeziehen? Gibt es ein systemisches Projektmanagement? Das Buch soll
zu selbständigem Denken anregen. Die präsentierten Designs verstehen sich
als Entwürfe und bedürfen der individuellen Adaption.
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Karl Berkel, Dorette Lochner
Führung: Ziele vereinbaren und Coachen
Management by Objectives und Coaching werden mehr und mehr zum festen
Bestandteil und Handwerkszeug der Mitarbeiterführung und
Personalentwicklung.
Jede Organisation lebt heute davon, dass die Mitarbeiter sich als Mitglieder
verstehen, die unternehmerisch handeln und unternehmensbezogen denken. Die
Mitarbeiter sollen sich als Partner verstehen. Gerade in Zeiten turbulenter
Umbrüche und beschleunigter Veränderungen werden Führende als Coach dieser
Aufgabe eher gerecht: Sie stellen sicher, dass alle sich auf den gemeinsamen
Auftrag verpflichten, - statt sie dazu zu zwingen. Sie überzeugen von
fruchtbaren, weil wertsteigernden Zielen, - statt diese vorzugeben. Sie
investieren in Lernprozesse, - statt nur das Ergebnis abzuwarten. Mit einem
Wort sie führen klug! Karl Berkel und Dorette Lochner haben in diesem Buch
die Grundlagen zusammengestellt, damit auch Sie Ihre Mitarbeiter coachen und
Ziele vereinbaren können.
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Karl Berkel, Konflikttraining
Dieses sehr erfolgreiche Arbeitsheft macht verständlich, was Konflikte
auszeichnet, wie sie entstehen, sich entwickeln und auswirken. Es bietet
Analyseraster an, um Konflikte zu diagnostizieren und Ansatzpunkte zur
aktiven Einflußnahme zu entdecken. Die vier Strategien des
Konfliktmanagements - vorbeugen, stimulieren, bewältigen und regeln - sind
Kern der Konfliktfähigkeit, ein künftig immmer wichtiger werdender Teil
moderner Führungskompetenz.
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Thomas Lorenz, Stefan Opitz
30 Minuten für Profilierung durch Persönlichkeit
Eine kleine Einführung in den MBTI
• Wie Sie Ihre Persönlichkeit auf Trab bringen und dadurch eindeutigere Wege
gehen • Wie das MBTI (Meyer-Briggs Typen Indikator) als ein Kompass leicht
zu verstehen und in vielen Situationen anwendbar ist • Wodurch sich einzelne
Persönlichkeitstypen auszeichnen und wie man sie unterscheidet • Wie Sie
zukünftig besser mit Konflikten umgehen und den Umgang mit anderen
verbessern können.
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Friedrich Glasl, Konffliktmanagement - Ein Handbuch für Führungskräfte,
Beraterinnen und Berater
Das überaus erfolgreiche Buch bietet sowohl für die Praxis wie für die
Wissenschaft eine umfassende Orientierung über den Wissens- und
Erfahrungsstand.
Wegen seiner gründlichen Beschäftigung mit dem Phänomen "Konflikt" muss das
Buch bereits heute zu den Standardwerken der deutschsprachigen
Konfliktforschung gezählt werden.
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